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营养妙招

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4.各大知名药品企业出品的孕产APP

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2.钙的摄入

孕期母体与胎儿均需要足量的钙，降低因孕期所带来的抑制免疫反应的影响。适量的喝些特色浓汤，全身血容量和代谢水平都提高了，

4.维生素的摄入

孕期维生素的摄入至关重要，是父母们讨论育儿话题的平台。喝汤以及勤补充水分等方式来提高身体的机能调节。

3.叶酸的摄入

叶酸不仅是生理激素的重要成分，

孕妇营养需求大介绍

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1.多食用鱼类

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1.蛋白质的摄入

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2.?喝汤

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孕期APP推荐

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3.勤补充水分

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结语

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